関東地域も梅雨入りし、全国的に雨空が続く季節になりました。雨の日が続くと、体調も気持ちも沈みがちになります。
そこで今回は、雨の日を快適に過ごすための5つの方法をご紹介。天気は変えられないけど、ちょっとした工夫で雨の日が楽しくなるかもしれないですよ！
ビタミンカラーの傘で雨空を明るく！
雨の日のお出かけ気分をハッピーにするなら、ビタミンカラーの傘を選んでみては？
カラフルなドット柄が気分をアップしてくれそうな「リサとガスパール」の傘。オレンジの持ち手と石突き（先端部分）は、どんよりした景色を明るくしてくれます。
ビニール素材の生地に描かれているリサとガスパールは内側から見てもキュート！足取りも軽やかになりますよ。
梅雨の時期は晴れていたのに、急に雨に悩まされることもありますよね。バッグの中に折り畳み傘は必須です。
こちらの折り畳み傘は、モノトーンの「リサとガスパール」が印象的。シンプルなデザインなので、どんなコーディネートにもマッチしますよ。
「リサとガスパール」の傘で、雨の日のお出かけをハッピーにしましょう！
- ■商品情報
- リサとガスパール 公式オンラインショップ
- HP：http://www.shop-lisagas.jp/shopbrand/001/001/X/
「香り」の力で、気分をリフレッシュ！
次にご紹介するのは、「香り」。嗅覚は感情の動きや記憶、自律神経を司る大脳辺縁系に直接働きかけます。香りによって記憶が蘇るのは、このためです。気持ちの変化にも作用するため、雨によって沈んだ気持ちを高めてくれます。梅雨の時期におすすめの香りを、ニッチフレグランスのショップ『NOSE SHOP』に教えてもらいました。
巨匠・ジャン=クロード・エレナによる、シンプルな構成のパルファムコロン。地中海の青さと吹き抜ける風を想起させ、鮮やかでどこか強かさも感じるレモンとジンジャーの香りが気持ちをスッキリとしてくれます。
▼香りのノート
レモン（イタリア産）、ジンジャー、オレンジリーフ、ホワイトムスク
果肉のフレッシュさと皮の青さは、モワッとした空気に一筋の光が差し込むよう。明るくも強かな香りは、リフレッシュにぴったりです。
メキシカンライムやペパーミントが清々しく広がり、ベチバーの瑞々しい青さがエレガント。ジントニックのように、湿気を吹き飛ばしてくれます。
▼香りのピラミッド
トップ｜ジュニパーオイル（バルカン半島産）、ペパーミント、ライムオイル（メキシコ産）
ボディ｜ベチバーオイル（ハイチ産、Abs、サステナブル）、ラベンダー（フランス産、Abs）、リンドウ（Abs）
ベース｜パチョリオイル（インドネシア産）、ガイアックオイル、カシミヤウッド
芝の上に寝転んだ時のような、自然の生命力と青さを感じる、ジントニックを思わせる爽快感が特徴。ちょっぴり大人なリフレッシュを楽しめる香りです。
ライムやベルガモットの柑橘とミントの幕開けは、一吹きでリフレッシュ。オーガニック由来の天然香料でつくられた香りが、肌に美しい香りのヴェールをまとわせてくれます。
▼香りのピラミッド
トップ｜ライム、スペアミント、ベルガモット
ボディ｜ジンジャー、パルマローズ
ベース｜ベチバー、バニラ、アンバーグリス
起き抜けや、リモート時間のリフレッシュに◎。ライムやベルガモットの柑橘とミントの幕開けは苦さが立ちすぎず、ブランドの魅力である柔らかな香り立ちがポイントです。
おうち時間の定番、映画鑑賞
雨で外出する気分でない時は、やっぱり映画鑑賞ですよね。雨の休日は、他のことは後回しにして、思いっきり映画やドラマに没頭してみては？
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スヌーピーえいご-365 COMIC LESSON-の情報はコチラ
- ■商品情報
- スヌーピーえいご-365 COMIC LESSON-
- HP：https://www.snoopy.co.jp/snoopyeigo/
- Peanuts and all related titles, logos and characters are trademarks of Peanuts Worldwide LLC © 2021 Peanuts Worldwide LLC.
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気温の寒暖差や気圧の変化が大きくなると自律神経のバランスが崩れ、気持ちの面でも影響が出てしまう場合があります。そんな時は、自分の心の状態を知ることで心を整えてくれるメンタルヘルスアプリの力を借りましょう。
ゆらぐ心をヘルシーに。メンタルケアできるアプリガイド
意外と自分の心は自分自身じゃわからないもの。紹介したアプリはさまざまなアプローチで、自分の心と向き合うきっかけになります。自分の今の状態がわかれば、次のステップに進みやすいですよね。気持ちが落ち込みがちになった時にお試しください。
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四季のなかでも、外に足が向きにくくなる梅雨。あなたにぴったりな方法で、楽しく過ごしてみてください。少しだけ梅雨が好きになるかも知れませんよ。
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